Uma comunicação segura e assertiva é uma ferramenta poderosa para transmitir ideias e criar conexões. Por isso, se te consideras uma pessoa mais introvertida, tímida ou insegura, alcançar este objetivo pode parecer um desafio. No entanto, é totalmente possível quando adotas estratégias que fortalecem a tua mensagem. Assim sendo, aqui estão cinco aspetos essenciais que podem transformar a forma como comunicas, seja num podcast, apresentação ou no dia a dia.

1. Planear é essencial

O planeamento é a base de uma comunicação confiante e eficaz. Por isso, prepara-te cuidadosamente para qualquer tipo de interação, seja uma apresentação, um podcast ou uma live. Além disso, não precisas de decorar cada palavra, mas organizar as ideias de forma clara ajuda-te a transmitir a mensagem com mais segurança. Dessa forma, o treino prévio permite que a tua mensagem seja mais fluida, reduzindo o nervosismo e aumentando a tua confiança.

2. Clareza na tua mensagem faz toda a diferença

Evitar floreados e ir direto ao ponto é uma das chaves para uma comunicação assertiva. Por exemplo, uma mensagem concisa e bem estruturada chega com mais facilidade ao recetor. Além disso, optar por palavras simples e evitar termos técnicos que possam confundir demonstra eficácia e segurança. Assim sendo, ao seres claro, ganhas a atenção do público e transmites confiança sem parecer rude ou impessoal.

3. Uma postura confiante transmite segurança

A forma como te apresentas afeta diretamente a maneira como a tua mensagem é recebida. Por isso mesmo, manteres-te com uma postura aberta e relaxada, sem estar encolhido ou demasiado rígido, faz toda a diferença. Além disso, um contacto visual firme e uma voz clara reforçam a tua presença e mostram que acreditas no que estás a dizer. Dessa forma, a tua segurança contagia a audiência, fortalecendo a tua mensagem e criando um impacto duradouro.

4. Calma é um pilar indispensável na comunicação

O nervosismo pode levar-te a falar mais rápido e prejudicar a clareza da mensagem. Por isso, respirar profundamente e focar no momento presente são formas simples, mas eficazes, de trazer harmonia à tua comunicação. Além disso, ao desacelerares, crias um ritmo que facilita a compreensão e melhora a conexão com o público. Assim sendo, uma mensagem transmitida com calma é mais fácil de entender e demonstra maturidade e controle emocional.

5. Adapta-te ao teu público para seres mais assertivo

Cada audiência é única e exige uma abordagem específica. Por exemplo, comunicar com crianças é muito diferente de falar com adultos ou colegas de trabalho. Por isso mesmo, a flexibilidade é uma habilidade essencial para ajustar o tom, a linguagem e a abordagem ao contexto e ao recetor. Além disso, quanto mais conheces o teu público, mais confiante te sentirás para criar impacto e gerar empatia. Dessa forma, adaptar a tua comunicação demonstra maturidade e reforça a tua segurança.

Coloca estas dicas em prática

Coloca estas cinco estratégias em prática e observa a diferença na tua próxima comunicação. Seja em apresentações, lives ou no dia a dia, a segurança e a assertividade podem transformar a forma como a tua mensagem é recebida. Por isso, ao trabalhares nestes aspetos, estás não apenas a melhorar a tua comunicação, mas também a fortalecer as tuas conexões com os outros.

Se queres ouvir na integra este episódio de “5 aspetos para uma comunicação mais segura e assertiva“, clica abaixo.